Disciplina, superação e excelência. Um espaço criado para transformar corpos, mentes e atitudes através das artes marciais e do treinamento físico de alto nível.
O Boxe no CT Roberto Barão é ensinado como ciência do movimento, precisão e estratégia. Trabalhamos desde a base, postura, deslocamento e defesa, até combinações avançadas e leitura de adversário.
Nossos treinos desenvolvem agilidade, reflexos, resistência muscular e condicionamento cardiovascular. Cada aula é cuidadosamente planejada para extrair o melhor desempenho do aluno.
Mais do que um esporte, o Boxe fortalece a mente, melhora a concentração e constrói uma mentalidade vencedora, alinhada com os valores do CT Roberto Barão.
O Jiu-Jitsu Brasileiro é uma das artes marciais mais eficazes do mundo, e no CT Roberto Barão ele é tratado com profundo respeito à sua filosofia. Aqui, ensinamos que técnica, estratégia e inteligência superam força bruta.
As aulas são organizadas para atender desde iniciantes até atletas avançados, abordando quedas, passagens de guarda, finalizações, controle de posições e defesa pessoal. Tudo é ensinado de forma didática e progressiva.
Além dos benefícios físicos, o Jiu-Jitsu desenvolve raciocínio rápido, paciência e controle emocional. Cada treino é um desafio mental e corporal, preparando o aluno para situações dentro e fora do tatame.
O Muay Thai é muito mais do que uma arte marcial. No CT Roberto Barão, ele é ensinado como um verdadeiro estilo de vida, baseado na disciplina, no respeito e na constante evolução física e mental. Cada treino é estruturado para desenvolver força, resistência, técnica e controle emocional.
Nossas aulas abrangem desde fundamentos básicos, como postura, movimentação e golpes tradicionais, até treinos avançados com combinações, clinch, joelhadas e cotoveladas. O aluno evolui de forma segura e progressiva, respeitando seu próprio ritmo.
Além do aspecto técnico, o Muay Thai no CT Roberto Barão promove autoconfiança, foco e resiliência. É uma modalidade completa, ideal para quem busca alto gasto calórico, condicionamento físico e aprendizado marcial real.
